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グッドスリープには決められた飲み方というのはありません。
ただ基本的には、1日1包を目安に、水またはぬるま湯とともに
飲むことが推奨されています。
グッドスリープはサプリメントですので、適宜、量は増やしても
構わないですが、1日の量としては1包程度で十分とされてます。
また、グッドスリープには副作用や習慣性は全く
ありませんので、安心してお飲みいただけます。
⇒グッドスリープの詳細はこちら
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